Смути с банан, овесени ядки, цейлонска канела, брашно от орех и мед
- 2 банана
- Кисело мляко 200 гр
- Прясно мляко 400 мл
- 3 с. лъжици овесени ядкии
- 2 чаени лъжици цейлонска канела
- 2 чаени лъжици брашно от орех
- Мед 2 чаени лъжици /или на вкус/
Всичко в блендер се разбърква.
- 2 банана
- Кисело мляко 200 гр
- Прясно мляко 400 мл
- 3 с. лъжици овесени ядкии
- 2 чаени лъжици цейлонска канела
- 2 чаени лъжици брашно от орех
- Мед 2 чаени лъжици /или на вкус/
Всичко в блендер се разбърква.
RSS Feed
