Здравословни бисквити с овесени ядки, антиоксидантен микс-белени тиквени семки, белен слънчоглед, тъмна стафида, златна стафида, слънчогледов протеин и слънчогледово брашно
- 100 грама фини овесени ядки
- 100 грама антиоксидантен микс-белени тиквени семки, белен слънчоглед, тъмна стафида, златна стафида, слънчогледов протеин и слънчогледово брашно
- 2 супени лъжици слънчогледов протеин
- 2 супени лъжици слънчогледово брашно
- 2 супени лъжици сок от агаве
- 2 узрели банана
Бананите се намачкват с вилица на пюре, добавят се всички други продукти и се смесват с ръце или с вилица докато се получи хомогенна смес с която могат да се оформят бисквитки. Сместа се оставя да престои 15 минути, след което се оформя на бисквити. Когато оформяте бисквитките, може да си потапяте ръцете във вода, за да не ви залепва тестото по ръцете.
Поставят се в тава с незалепващо покритие или върху хартия за печене.
Пекат се в предварително загрята фурна на 180 градуса за 15 минути.
- 100 грама фини овесени ядки
- 100 грама антиоксидантен микс-белени тиквени семки, белен слънчоглед, тъмна стафида, златна стафида, слънчогледов протеин и слънчогледово брашно
- 2 супени лъжици слънчогледов протеин
- 2 супени лъжици слънчогледово брашно
- 2 супени лъжици сок от агаве
- 2 узрели банана
Бананите се намачкват с вилица на пюре, добавят се всички други продукти и се смесват с ръце или с вилица докато се получи хомогенна смес с която могат да се оформят бисквитки. Сместа се оставя да престои 15 минути, след което се оформя на бисквити. Когато оформяте бисквитките, може да си потапяте ръцете във вода, за да не ви залепва тестото по ръцете.
Поставят се в тава с незалепващо покритие или върху хартия за печене.
Пекат се в предварително загрята фурна на 180 градуса за 15 минути.
RSS Feed
