- 200 овесени трици
- 300 овесени ядки
- 3 супени лъжици течен мед
- 2 чаени лъжички бакпулвер
- 1 кафена лъжичка сол
- 100 гр. меко масло
- 100 грама сушена червена боровинка
- 50 грама микс от сушени кокос, ананас, манго, папая, помело и пъпеш на кубче, стафиди тъмни джъмбо, червена боровинка, кайсия / продава се готов микс от тези плодове/