- 2 банана
- 1 кафена чашка шварц кафе /може и експресо/
- 1 шепа орехови ядки
- 200 мл. прясно мляко
- 1 ч.л. мед
Всички продукти се слагат в блендера и се блендират. Смутито са поднася поръсено с малко смляно кафе.
- 1 кафена чашка шварц кафе /може и експресо/
- 1 шепа орехови ядки
- 200 мл. прясно мляко
- 1 ч.л. мед
Всички продукти се слагат в блендера и се блендират. Смутито са поднася поръсено с малко смляно кафе.
RSS Feed