|
|
- 2 ябълки
- 300 мл. прясно мляко - 1 ч.л. канела - 1 с.л. мед - 4 с.л. фини овесени ядки Всички продукти се слагат в блендера и се блендират.
0 Comments
- 2 банана
- 2 круши - 1 ч.л. нес кафе - 1 супена лъжица кокосови стърготини - 1 кафена чаша вода - 200 мл. прясно мляко - 1 ч.л. мед Обелените и нарязани плодове се прибавят към другите продукти в блендера и се блендират. Сервирате смутито поръсено с малко нес кафе и кокосови стърготини. 
- 1 банан
- 1 круша - 1 ч.л. джиндифил на парченца - 1/2 ч.л. канела - 200 мл. прясно мляко - 100 мл. кисело мляко - 1 с.л. мед - 1 ч.л. пчелен прашец Всички продукти се слагат в блендера и се блендират. Смутито се поднася поръсено с малко канела.  - 2 банана
- 1 кафена чашка шварц кафе /може и експресо/ - 1 шепа орехови ядки - 200 мл. прясно мляко - 1 ч.л. мед Всички продукти се слагат в блендера и се блендират. Смутито са поднася поръсено с малко смляно кафе.  - 2 банана - 1 доза разтворимо кафе - 1 кафена чаша вода - 1 ч.л. мед - 200 мл. прясно мляко Всички продукти се слагат в блендера и се блендират. По желание можете да сервирате смутито поръсено с малко нес кафе.  - 1 банан
- 6 с.л. фини овесени ядки - 2 с.л. мед - 1 ч.л. пчелен прашец - 1 ч.л. ванилена захар - 100 гр. орехови ядки - за поръсване начупени орехови ядки  - 2 банана
- 100 гр орехи - 1 с.л. мед - 100 мл.кисело мляко - 200 мл. прясно мляко - за поръсване парченца джиндифил със захар foto A.S.A. Photography  - 10 бр. сини сливи
- 400 мл. прясно мляко - 1 ч.л. канела - 1 ч.л. пчелен прашец - 1 с. л. мед - 1/2 чаша орехови ядки Сливите се почистват от костилките. Прибавят се заедно с другите продукти в блендера.  - 2 банана - 1/2 чаена чаша орехови ядки - 300 мл. прясно мляко - 1 ч.л. канела /слага се в блендера с другите продукти/ - 1 ч.л. мед - 1 ч.л. пчелен прашец - канела за поръсване  - 3 зелени ябълки
- 4 с. л. овесени ядки - 300 мл. кисело мляко - 1 с.л. мед - 1 ч.л. пчелен прашец  - 2 ябълки
- 2 круши - 4 с.л. фини овесени ядки - 1с.л. мед - Сок от 1 лимон - 400 мл. кисело мляко  -200 гр. сладко грозде без семки
-4 с.л. овесени ядки -200 мл.прясно мляко -100 мл. кисело мляко -1 с.л. мед -Канела за поръсване  -10 сливи
-2 круши -1 с.л. мед -200 мл. кисело мляко -100 мл. прясно мляко  -200 гр. сладко без семки грозде
-2 круши -прясно мляко -1 с.л. мед -1 ч.л. пчелен прашец  -2 банана
-1 праскова -4 с.л. овесени ядки -200 мл. прясно мляко -100 мл. кисело мляко -1 с.л. мед -канела за поръсване  -2 банана -1 кофичка кисело мляко -1 с.л. мед -щипка канела /слага се вътре с другите продукти в блендера/ -щипка канела за поръсване -1 ч.л. пчелен прашец  Зеленчуково смути със зеле и ябълка
foto A.S.A. Photography  1 банан
1 праскова 1 с.л. мед 1 ч.л. ленено брашно прясно мляко  -1 банан -3 малки круши -200мл. прясно мляко -100мл. кисело мляко -1 с.л. мед -канела за поръсване -1 ч.л. пчелен прашец |
Кулинарен блогАлбена Андонова - Матарова (АСА) Вярвам, че готвенето е още една форма на изкуство – начин да изразим любовта си и да превърнем ежедневието в празник за сетивата. За мен храната винаги носи послание – за здраве, за споделеност и за онези малки радости, които правят деня ни по-светъл. Надявам се тук да откриете Вашата следваща любима рецепта, която да поднесете с обич на семейната трапеза.
Категории
All
|
RSS Feed