откъс от книгата: Попътен вятър-2 част
С любов на дъщеря ми !
Събуждаш се сутрин и посрещаш новия ден негативно и мрачно. Питам те защо сбръчкваш чело. Защо нацупваш по детски недоволно носле? Защо страдаш без причина? Защо не се усмихваш? Защо за всичко някой друг ти е крив? Защо светът ти е обърнат наопаки? Защо присъства този гняв и враждебност у теб към околните?
Днес ще поискам да се вгледаш в себе си, да осъзнаеш грешките си и да престанеш да обвиняваш другите за неуспехите и провалите си, разбирайки, че единствено ти и само ти си причината за нещастията и лошите си преживявания. Ще те уча на отговорност. Ще ти кажа: “поеми отговорност за своя живот, поеми отговорност за себе си и за всичко случващо се с теб и в твоят свят”. Питаш ме как да го направиш - започни с усмивката. За начало на новия ден усмихни се на себе си в огледалото, докато оправяш тоалета си. След това се усмихни на хората, които ще срещнеш на улицата, усмихни се още веднъж, този път на тяхната усмивка, отправена към теб. Виждаш колко усмивки ражда твоята усмивка!
Сега се прехвърли на полученото заслужено от другите “благодаря”. Помогни на възрастната жена, да пресече на пешеходната пътека, освободи място в метрото на някого, помогни на колегата си в службата си да се справи по-бързо с работата си... Приятно е, нали? Да чуваш непрекъснато “благодаря”, ”благодаря”, “благодаря”... и това “благодаря” не само, че отново те усмихва, но някак си прави по-светъл и лъчезарен деня ти, нали? Какво следва след това? Да се погрижиш за себе си - поглези се с нещо, което обичаш, което ще приповдигне настроението ти и ще те изпълни с радост и задоволство, сякаш че днешният ден е рожденият ти ден и на теб ти е дадено да получиш купища подаръци. След което се вдъхнови, дай си доза енергетик чрез средствата, които те карат да твориш, подари си релакс чрез любимото си занимание, чрез хобито си, разпускайки на края на деня, удовлетворена и доволна от добре миналото време.
На другата сутрин, когато се погледнеш в огледалото, ще се видиш жива, свежа, усмихната, щастлива и готова да изживееш с отговорност отново новия ден.
Об.те!
/копирайте само като посочите автора и поставите линк към този сайт/