откъс от книгата: Попътен вятър-2 част
На дъщеря ми!
Научи се да анализираш живота си. Концентрирай се в различните възможности и алтернативи, които ще изровиш от наличната информация с която разполагаш. Това твое аналитично търсене ще ти помогне да намериш безброй възможности за решаване на даден проблем, ще ти даде разнообразни стратегии от които можеш да избираш, за да действаш най-адекватно. Чрез анализа ще откриеш загубени парченца от пъзела и ще успееш да събереш разпилените му части, за да визираш една цялостна картина - да я видиш като едно цяло в ума си и да я материализираш.
Анализирай, проучвай, изследвай с онази любознателност която ще доведе “експеримента“ ти до положителен резултат. Анализа ти нека бъде нещо междинно между интуицията и ума ти, мисълта ти да бъде не само логическа, но и абстрактна, усета ти да е подсъзнателен, не се оставяй само на пряко диагностициране свързано със сетивата ти.
Обичай да анализираш! Когато свикнеш да идентифицираш същността и причините, ще имаш богат набор от различни вариации добри решения, които можеш да използваш за облекчаване и разрешаване на проблемите си. Анализирай не само външната среда, анализирай и себе си. Самоанализирането ще бъде първата стъпка към вътрешният ти свят, чрез него ние бихме могли да опознаем себе си такива каквито сме, обективно не пристрастени към егото си, да се погледнем смело с очите на външен човек и да се анализираме прецизно като диагностик готов да постави точната диагноза и да напише рецепта за нея. Опознаваме чувствата, мислите си, изучаваме себе си цялостно за първи път, научавайки за нас самите толкова много нови неща, които до сега сме пропускали забързани в монотонното ни битово ежедневие и заслепени от материалността му и... накрая се потапяме в дълбините на душата си. Знаеш ли какво е рефлекция? Рефлекция е термин в психологията - самоанализ на собствените мисли, чувства, преживявания, процес при който човек опознава своите психически състояния размишлявайки върху това което се случва в неговото съзнание. И аз не знаех до скоро за тази дума, научих я от Уикипедия. Думата рефлекция идвала от латинската дума reflexio, което в превод значи “отражение“, “обръщане назад“. Самоанализа е точно това-да се погледнем в отражението си, да се погледнем в огледалото си и да се само изучим в детайли, до най-малката подробност. Вглеждали ли сме се скоро в себе си, не нали? Умеем да наблюдаваме другите, да ги изучаваме, обичаме да обсъждаме хората около нас, да анализираме техните постъпки, но себе си пропускаме, дори сутрин рано докато оправяме тоалета си пред огледалото, не отделяме време да се вгледаме в дъното на “очите си“. А трябва, трябва да се самоанализираме, не искам да се вкопчваш в това и непрекъснато да го правиш, непрекъснато не, но поне минута-две-пет на ден задължително.
Да се научим искам и да се обръщаме назад, от опитностите които сме придобили в миналото си можем много да сеем семенца в настоящето си. От всичките тези минали победи и падения които сме имали, радости и тъги, щастие и нещастие, агония и еуфория, грешки и правилни избори можем да извлечем много полезна информация анализирайки ги.
И накрая ще завърша със следния апел към теб :
Анализирай Всеки, Всичко и Себе си !!!
Об.те!
/копирайте само като посочите автора и поставите линк към този сайт/