откъс от книгата: Попътен вятър-2 част
На дъщеря ми !
Само ти можеш да спасиш своят свят.
Няма как да не ти говоря за отчаянието, за безнадежността ти, за онова безсилие което ще усещаш понякога в себе си, за безпомощността ти, за онази потискаща те вътре в теб празнота, за равнодушието ти, за латергията ти, за пасивността ти в делата ти, за апатията ти към заобикалящият те свят, за равнодушието ти към случващите ти се събития, за липсата ти на мотивация и нежеланието ти за живот. Няма как, защото не веднъж ще се сблъскваш с тъй наречената им майка-депресията в живота си, която ще те измъчва като хищник гризещ психиката ти бавно и мъчително ден, след ден..... и колко дълго ще продължи тази агония зависи единствено от теб. Лекарството което ще ти помогне да се справиш с този негатив-депресията е вярата в собствените ти сили, тази вяра повярвай ми, може всичко, за нея няма ограничения, тя действа като ендорфините -така популярният хормон на щастието, имаш ли я можеш да се изцелиш от всичко.
За това, когато почувстваш грозящата те опасност - депресията, да протяга своите пипала искайки да наруши нормалният ти живот, застани пред огледалото, погледни се в лицето си, взри се в очите си, в разширените си зеници и си кажи: Аз мога! Аз ще се справя! Никой и нищо не може да ме направи нещастна, да ме накара да се почувствам зле, моят свят е щастлив, аз съм щастлива, и повярвай в това, ако трябва го направи от инат, за да докажеш не на другите, а на себе си, че това е така, казвайки стоп на депресията, освобождавайки се завинаги от задушаващата й прегръдка. Изгради положителност в живота си, бъди позитивна към себе си и към живота като цяло, изцяло фокусирай сивите си клетки върху това, игнорирай лошите си мисли и събития, по този начин навременно ще стопираш душевното си страдание и ще бъдеш освободена от хабенето на собствените си сили по ненужни вътрешни ти състояния, и външни неща и хора. Не чакай да стане късно, за да направиш това. Ти можеш, всичко можеш, ако вярваш в себе си и в собствените си сили, само ти можеш да спасиш своят свят, за това вложи тези свой сили сега в своето по-добро бъдеще, смело правейки първата си крачка - неговото начало.
Об.те!
/копирайте само като посочите автора и поставите линк към този сайт/