откъс от книгата "Попътен вятър"
-Дай да погледна. Да, симпатична е, но виждам освен това още някой неща от профилната фейсбук снимка която ми показваш детето ми и то е че ти си много повече красива от нея, разликата между теб и тази тинейджърка е само в това че тя е по-самоуверена, по убедена и притежава самочувствие което в случая и помага да печели овации.
Искам да бъдеш и ти така самоуверена, по-сигурна в себе си, по-дръзка дори ако се налага. Липсата на самочувствие е бичът на съвременният човек, който ограничава и възпира себеусъвършенството му. Самоуверените хора имат едно много ценно качество-себеуважение, те действат от страната на силата и няма прегради пред тях. Самочувствието е пътят към успеха и ако искаш да вървиш по него в жизненият си път ще трябва да го изградиш в характера си . Престани с необоснованата критика към себе си, наблегни на себепризнаването си, ти си Ти и знаеш колко много си- какво мислиш, какво чувстваш, какво носиш вътре в себе си, те са толкова много тези положителни твой неща, извади ги на повърхността, виж ги как се отразяват в блясъка на очите ти, в изражението на лицето ти, в погледа ти... чуй ги как трептят мелодично между звуците на гласа ти, сега ги предай на другите самоуверено, те са твоята индентичност която не само на снимка ще те прави фотогенична , а ще бъде представате на другите за теб. Започни от себеусещането, от себеосъзнаването, извлечи максималното от положителните си качества и дай своята себехарактеристика на света който те заобикаля пропита със собственото ти достойнство и високата ти самооценка.
-Но, как бих могла да изградя това свое самочувствие, като понякога сърцето ми е свито от притеснение...
-Повярвай че го имаш самочувствието, още преди да си го изградила в характера си. Започни първо да го засаждаш като семенца в себе си, когато заставаш пред огледалото не бъди критична към себе си, не търси негативите-които в действителност дори ги нямаш, а са само плод на ниското ти себеоценка, наблегни на хубавите страни, направи си ако трябва дори комплимент, вгледай се в очите си и си кажи :Аз съм !!! и продължи изречението с каквото искаш, например "Аз съм красива" ; "Аз имам перфектно тяло" ; "Косата ми е прекрасна" ...
Първо правило-винаги обръщай малко повече внимание на външността си-разкрасявай се грижовно, това действа положително на самочувствието ни, навън сред хората когато знаеш че си се постарала да изглеждаш така както се харесваш ще си убедена че и другите ще харесат визията ти. Второто правило е , да гледаш в очите хората с които говориш, да им се усмихваш, дори в момента на разговора да се чувстваш по някаква причина свита и с нищожно малко самочувствие не го показвай пред тях, парадирай своята самоувереност, своята голяма самооценка, по този начин и другите ще я възприемат именно такава и ще те оценят като човек имащ смелостта да бъде със заслужено голямо самочувствие.
Хората с голямо самочувствие като млади са по-успешни не само в професионалният си бъдещ живот, но и в личният. Ти си млада, животът ти тепърва предстои и предполагам че искаш да го изживееш пълноценно. Бъди самоуверена, но не бъркай самочувствието си с нарцисизъм, нека преценката ти за теб бъде реалистична, а за да я материализираш такава просто вярвай, в този свят всичко е възможно, стига да го искаш, мечтите се осъществяват, и ако нещо сега не ти харесва-то утре може да го направиш така както искаш- всичко се видоизменя и е в твоята сила да го извайваш така както на теб ти харесва-с мисли, думи, дела, дай от себе си каквото е нужно за да достигнеш целта си. Казват че самочувствието е необходимо за да живеем в мир със себе си и с външният свят-направи го, живей в мир, мир за мен това е спокойствие, имаш ли го вътрешно и външно ще бъдеш истински щастлив човек. Не бъди от хората които пропиляват живота си без да са открили своята значимост и качества, не се сравнявай с другите, ти си себе си и покажи това твое уникално АЗ на света...
Об.те !!!
/копирайте само като посочите автора и поставите линк към сайта/