Откъс от книгата: Държа ръката ти
автор: Албена Андонова-А.С.А.
автор: Албена Андонова-А.С.А.
Всеки от нас има няколко дребни (малки) неща, които го правят щастлив. Неща, които му доставят душевен комфорт. Които, чрез силата си ни действат като хапче за пробуждане, зареждат ни с позитивизъм и като трамплин ни изтласкват на място с вибрация на спокойствие.
Днес с теб ще се замислим за тези малки неща, които ни правят щастливи и ще си направим списък с тях. Няколко (малки) неща, на пръв поглед незначителни, но които винаги са ни носели щастие, душевно спокойствие, психически релакс и много пъти са успявали да ни спасяват от депресия. За всеки от нас те са различни. За някой може да е слушане на любима музика, за друг любимото му хоби, за трети може да е мириса на Земята-онзи мирис след дъжд, за четвърти-залеза и изгрева или приятелският разговор... Ще впишем в списъка си неща, които докосват сърцето ни, които вдъхновяват духа ни, мотивират ни и ни правят щастливи. Да започнем! И девойки не вписвайте своите парцалки, дрънкулки и богати чичковци, и вие момчета, скъпите си играчки, лъскавите си коли и леките жени. Не е задължително списъка да бъде написан на лист хартия, може да го прехвърлите в ума си, достатъчни са ви за начало само няколко „малки“ неща, които винаги ще използвате като енергетик при нужда. Защото за съжаление, много често ние забравяме за тези малки неща, които ни поддържат буквално живи и попадаме в състояния на депресия, меланхолия, апатия и нежелание за живот.
Щастието в проценти се изчислява така, една част е заложена генетически, малка част, да речем 10 % зависи от обстоятелствата и останалата-основната част е базирана от това какво ние правим, за да бъдем щастливи. За това ще помислим какво наистина ни прави щастливи, ще го вмъкнем в ежедневието си и по този начин ще накараме основната част в проценти от щастието да работи за нас. Ще придобием също навика да увеличаваме постоянно броя на „малките неща“ които ни правят щастливи. Така че, тези малки неща от живота ни, да се превърнат във всичко от което е изграден живота ни.
...следва продължение
Днес с теб ще се замислим за тези малки неща, които ни правят щастливи и ще си направим списък с тях. Няколко (малки) неща, на пръв поглед незначителни, но които винаги са ни носели щастие, душевно спокойствие, психически релакс и много пъти са успявали да ни спасяват от депресия. За всеки от нас те са различни. За някой може да е слушане на любима музика, за друг любимото му хоби, за трети може да е мириса на Земята-онзи мирис след дъжд, за четвърти-залеза и изгрева или приятелският разговор... Ще впишем в списъка си неща, които докосват сърцето ни, които вдъхновяват духа ни, мотивират ни и ни правят щастливи. Да започнем! И девойки не вписвайте своите парцалки, дрънкулки и богати чичковци, и вие момчета, скъпите си играчки, лъскавите си коли и леките жени. Не е задължително списъка да бъде написан на лист хартия, може да го прехвърлите в ума си, достатъчни са ви за начало само няколко „малки“ неща, които винаги ще използвате като енергетик при нужда. Защото за съжаление, много често ние забравяме за тези малки неща, които ни поддържат буквално живи и попадаме в състояния на депресия, меланхолия, апатия и нежелание за живот.
Щастието в проценти се изчислява така, една част е заложена генетически, малка част, да речем 10 % зависи от обстоятелствата и останалата-основната част е базирана от това какво ние правим, за да бъдем щастливи. За това ще помислим какво наистина ни прави щастливи, ще го вмъкнем в ежедневието си и по този начин ще накараме основната част в проценти от щастието да работи за нас. Ще придобием също навика да увеличаваме постоянно броя на „малките неща“ които ни правят щастливи. Така че, тези малки неща от живота ни, да се превърнат във всичко от което е изграден живота ни.
...следва продължение
текст авторски: Албена Андонова-А.С.А.
/копирайте само като посочите автора и поставите линк към този сайт
/копирайте само като посочите автора и поставите линк към този сайт